Katharina Ogilvie

Meet your Teacher:

Katharina Ogilvie ist Expertin für mentale Gesundheit, achtsame Führung und Stressmanagement.

Die Wirtschaftspsychologin (B.Sc.), zertifizierte Stressmentorin, Achtsamkeitslehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Burnout-Prävention begleitet Menschen und Organisationen dabei, gesunde Leistungsfähigkeit, innere Balance und mentale Stärke zu fördern.

Während ihrer Laufbahn, die sie zunächst für zwei Jahre in die IT-Branche nach Singapur und anschließend für neun Jahre in die Fintech-Branche nach München führte, sammelte sie wertvolle Einblicke in internationale Arbeitskulturen und Führungskontexte – unter anderem bei Unternehmen wie Amazon und epay. Gerade in diesen schnelllebigen, leistungsorientierten Umfeldern erlebte sie wiederkehrende Muster, die zu mentaler Erschöpfung führen können: Leistungsdruck, fehlende Abgrenzung und Perfektionismus. Diese Erfahrungen legten den Grundstein für ihre heutige Arbeit im Bereich Mindful Leadership und Burnout-Prävention.

Seit rund 6 Jahren ist sie mit Ihrer Marke Be Your Mindful Self selbstständig tätig und begleitet Fach- und Führungskräfte in Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Organisationen auf dem Weg zu mehr Präsenz, Selbstführung und mentaler Gesundheit.

Als Speakerin und Referentin arbeitet Katharina Ogilvie unter anderem mit der Circula GmbH und der FernUniversität in Hagen zusammen (weitere Referenzen: Technische Universität München, Amazon, Haleon, Barmer, Atoss uvm.) Darüber hinaus ist sie Autorin der zweiteiligen Buchreihe „Stress als Wegweiser zu innerer Stärke – Teil 1: Eigene Stressmuster verstehen und auflösen“ und "Mental stark durch bewusste Entscheidungen - Teil 2".