Überblick

Burnout wird oft missverstanden und von den Medien als Thema überstrapaziert. Man möchte den Begriff fast schon nicht mehr hören. Gleichwohl schadet Burnout den Firmen nachweislich stark. Gerade in der Bildungsbranche, wo es auf Ideen und Spritzigkeit ankommt, können Mitarbeiter, auch bereits mit Burnout-vorstufen, deutlich weniger leisten und gefährden die Firmenziele. Laut Studien ist Stress und Burnout für bis zu 70 % der Fehlzeiten verantwortlich.
Was ist aber Burnout? Wie spricht man darüber? Was kann man vorbeugend tun? Wie reduziert man nachhaltig Stress? Diese und ähnliche Fragestellungen beantwortet unsere zweitägige Workshop- und Seminarveranstaltung.

• Beugen Sie stressbedingten Krankheiten wirksam vor!
• Sorgen Sie klug vor!
• Steuern Sie richtig gegen!
• Lernen Sie effektive Maßnahmen und Methoden kennen!
• Lernen Sie geeignete Werkzeuge für Ihr Unternehmen und für sich selbst kennen!

Ihre Referenten:

Prof. Dr. Hajo Petsch, Universität Würzburg

Dipl. Psych. Helmut Broichhagen, Coaching und Supervision

Peter Kuhn, Bildungsbetrieb.de

Ihr Vorteil: Wir arbeiten in der Kleingruppe (max. 12 Teilnehmer) und erreichen so maximalen Lerntransfer. Jeder kommt ausreichend zu Wort.

Inklusive Mittagessen, Kaffee und Tee, Getränke, Gebäck und Obst, Unterlagen und einem gemeinsamen Abendessen am Ende von Tag eins.

Tag 1

Stress, Burnout, Depression - was ist was?

• Eine klare Einordnung und Bewertung
• Der Mensch - mehr als Stoffwechsel und Hirnfunktionen.
• Wie wirkt Stress auf den Menschen?
• Büroalltag und Zusammenhang mit Erkrankungen.

Menschengerechte und hirngerechte Organisation

• Hindernisse und Stolpersteine.
• Was muss eine moderne und humane Organisation leisten?
• Firmenkultur und Werte benennen und fördern.
• Zusammenarbeit - funktionale Teams und Rückzugsräume.
• Erreichen Sie ein lustvolles Leistungsklima!
• Erzeugen und nutzen Sie Kreativität!

Burnout und dessen Vorstufen erkennen

• Etablieren Sie ein nützliches Frühwarnsystem!
• Lernen Sie die wichtigsten Schlüsselindikatoren kennen!
• Nutzen Sie geeignet Früherkennungsmethoden!

Ehrlichkeit und Dialog

• So verhindern Sie, dass Burnout ein Tabuthema wird.
• Der richtige Umgang mit einem oft peinlichen Thema.
• Stellen Sie die richtigen Fragen!
• Vermeiden Sie typische Fehler!
• So trennen Sie Burnout klar von Leistungsschwäche.

Tag 2

Die richtigen Maßnahmen

• Welche Werkzeuge und Maßnahmen gibt es?
• Bis wohin sind Sie in der Verantwortung, ab wann der Psychologe?
• Kriterien, die Ihnen Sicherheit geben.
• Beratung im Ernstfall - Empfehlung an Kliniken und Therapeuten.

Maßnahmen für den Einzelnen

• Eliminieren Sie Energiediebe!
• Gleichgewicht von Körper und Geist - warum wir unseren Körper auch im Büro beschäftigen sollten.
• Schaffen Sie sich gezielt Rückzugsräume!
• Etablieren Sie einige wenige neue Gewohnheiten!
• Maßnahmenliste - für Sie oder für den Mitarbeiter.

Hilfe zur Selbsthilfe

• Vermieden Sie Schnellschüsse - bei Burnout gibt es keine Wunderrezepte.
• Sport und Atemtechniken fördern.
• Wirksame Stressmanagement-methoden.
• Beschleunigung anstatt Hektik.

Führungsaufgabe Burnout vermeiden

• Lernen Sie verschiedene Führungsstile und Managementmethoden kennen und bewerten Sie diese mit dem Referenten!
• Anhand von Beispielfirmen und Teams werden stress- und burnoutfördernde Managementfehler vorgestellt und diskutiert.

Referenten

Zielgruppe

Projektleiter, Personalverantwortliche, Geschäftsführer aber auch Interessierte und Betroffene. Wir wollen an den beiden Tagen einen tiefen Blick in das Themenfeld nehmen. Grundkenntnisse sind nicht nötig. Das Seminar legt Wert auf die Themenfelder Ursachen und Prävention - schnelle Patentlösungen werden nicht angeboten.

Kenntnisstand